5 Säulen der Gesundheit
Wenn die Energien des Menschen im Gleichgewicht sind, ist er gesund. Schon früh erkannten und erforschten die asiatischen Völker die Zusammenhänge zwischen dem Wohlergehen des Menschen und den Energien, die in uns und um uns herum zirkulieren.
Wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, besteht die Gefahr, dasss eine Krankheit entsteht. Um diesem vorzubeugen, wurden verschiedene Methoden entwickelt.
Zu den 5 Säulen gehören: Ernährung, Körperübungen (z.B. Qi Gong, Tai Qi oder Do-In), Kräutertherapie, Shiatsu und Akupunktur.
