5 Wandlungsphasen

Früher haben die Menschen im Einklang mit den Wandlungen des Lebens gelebt.  So hat jeder Tag, jedes Jahr und jedes Dasein bestimmte Phasen, die sich immer wiederholen. Die Menschen im fernen Osten haben diese Rhythmen studiert und Gesetzmäßigkeiten erkannt, die sich immer wiederholen. Hieraus ist das System der 5 Elemente oder 5 Wandlungsphasen entstanden.

Dieses besteht aus den Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jedem dieser Elemente werden bestimmte Dinge zugeordnet, z.B. Jahreszeiten, Körperteile, Geschmäcker, Tiere, Pflanzen, Nahrungsmittel, etc. Die Elemente gehen ineinander über, so dass ein steter Wandel vorhanden ist. Wenn es hier zu einem Ungleichgewicht kommt, kann dieses durch Shiatsu, Körperübungen, Ernährung, Kräuter oder auch Akupunktur wieder hergestellt werden.

Die Elemente fördern und kontrollieren sich gegenseitig.